2010年5月 のアーカイブ

フリーランス

2010年5月23日 日曜日

【その3】同業の外注先(フリーランス)を見つける
仕事の数と収入が安定して来たら、今度はさらに受け口を広げるために外注先を探します。
知人の紹介で有能な方が居れば、信頼出来る外注さんになってくれるのでベターです。(同業なのでお互い様)。
その方にアウトソーシングして仕事をすれば今までよりも大型の仕事をこなせるようになる。

外注先を確保することのメリットは、
・一人でやるより多くの案件を抱えることが出来る
・仕事を断らざるを得ない状況が減る
(一度でも断るとクライアントからの印象が悪くなる)
・一人でやるより大きめの規模感の案件をこなせるようになる

と、ずらっと挙げただけでも結構あるので長期的に見ると必須だと思います。

外注先の人が自分とは全く得意分野がちが違ければ、また今までにはできなかったような仕事も受けることが可能となります。
後々にはWebデザイナーの求人グループとして活動するのもおもしろいかもしれませんね。

男女の肥満状況

2010年5月16日 日曜日

男女の肥満状況で、面白い結果が出ています。
よくダイエットに関して耳にする言葉「私、腰回りに肉が付いてきて困っているのよ」…このような会話、大抵女性ではないでしょうか。
男性の言葉「俺も腹回りに贅肉がついて困ってる」…男性の口から聞いたことありますか???
厚生労働省の発表によると、40代女性の肥満率19.8%、5人に1人しか太っていないのです。
そして20代女性に至っては、23.4%もの女性が痩せすぎの傾向にあると言われています。
一方、40代男性の肥満率は何と34.4%、3人に1人が太り過ぎという結果が出ています。
ダイエットという言葉が定着して、はや20年が経とうとしています。
男性の肥満は急増しているのに比べ、女性の肥満は年々減ってきている状況にあります。
つまり、ダイエットを意識しなければいけないのは男性であって、女性ではないのです。
加齢・生活習慣等々から襲ってくる男性中高年の肥満「中年太り」…この症状に効果があると思われる抜本的解消法は、未だに存在していないのが実情です。

ダイエット~ウェルビン(well- being)~

2010年5月6日 木曜日

ウェルビン…韓国ではすっかり定着した、ダイエットにも通じる総称的な言葉です。
直訳的に訳せば、「身体にとって健康的なものを正しく食べることによって、美しく健康的に生きる生活」を意味します。
このウェルビン、実は「幸せと健康を呼び込む言葉」としても、以前から韓国ではとても人気のある言葉でもありました。
日本の芸能人では渡哲也さんが有名だと思います。
渡さんは、ウェルビン・ブレスレット(ネックレス)を愛用しているといいます。
ウェルビン・ブレスレット(ネックレス)を付けていると、疲れや痛み・肩こり・腰痛・頭痛等々、様々な神経痛を和らげる効果があると言っています。
韓国は日本に比べると、ただでさえ医食同源を実践している国です。
これだけ健康に気を使って野菜中心の食事を摂取したり、身体を積極的に動かしてダイエットをすることに敏感である韓国が、ウェルビン効果にはまっているという現象も何か不思議な感じがします。
みなさんも、一度ウェルビンを試してみてはいかがですか。